Статья объясняет, почему дисциплина является более эффективным подходом, чем мотивация, для достижения целей. Она отделяет деятельность от настроений и чувств, что позволяет избежать прокрастинации. Статья также предлагает правильный вопрос, который нужно задавать себе, чтобы начать делать вещи, которые мы сознательно хотим делать.